Psichikos sveikatos centras

Nemigos gydymas

Nemiga – tai psichikos sutrikimas, kuris pasireiškia sunkiu užmigimu, dažnais prabudimais ir negiliu miegu bei neišsimiegojimo pojūčiu po nakties. Po nemigos nakties žmogų dažnai vargina pablogėjusi nuotaika, dirglumas, būna sunku susikaupti.

Nemiga  gali išsivystyti bet kuriuo metu be aiškios priežasties, bet dažnai pasitaiko suaugusiesiems, patiriantiems stresą arba išgyvenantiems gyvenimo būdo pokyčius. Miego trūkumas gali sukelti:

  • Depresiją ir nerimą,
  • Psichikos ir fizinį išsekimą,
  • Lėtinti metabolizmą,
  • Lėtą  atsigavimą po infekcijų ir ligų,
  • Depresinę imuninę sistemą,
  • Dėmesio koncentracijos sutrikimus,
  • Irzlumą.

Gydymas. Nemigos gydymas susideda iš psichoterapijos ir gydymo vaistais.

 


Į viršų