Psichikos sveikatos centras

Nerimo gydymas

Nerimas – tai psichikos reakcija, kurią sužadina esamas pavojus – stresas. Nerimas apsunkina socialinius ir darbinius ryšius, sukelia depresiją. Nerimas gali būti trumpalaikis ir ilgalaikis – trunkantis net visą gyvenimą. Ilgalaikis nerimas vertinams kaip bruožas, būdingas asmenybės sutrikimui. Nerimo būsenos varginimas pacientas gali būti neramus, jaustis netvirtas, pažeidžiamas, išsigandęs. Nerimo atsiradimas dažniausiai siejamas su tam tikrų galvos smegenyse esančių cheminių medžiagų (vadinamų neuromediatoriais), apykaitos pokyčiais. 

Nerimo simptomai:

  • Nerimo buvimas beveik visą laiką, kuris nėra apribotas specifinėmis situacijomis,
  • Vidinis nerimas, susijaudinimas, pyktis,
  • Baimė prarasti savitvardą, dirglumas,
  • Baimė, kad atsitiks kas nors bloga,
  • Širdies plakimo jutimas, padažnėjęs kvėpavimas,
  • Burnos sausumas,
  • Staigus noras šlapintis,
  • Prakaitavimas, drebėjimas,
  • Pasikartojantys panikos priepuoliai, kurie kyla staiga ir dažnai nesant aiškių priežasčių,
  • Įkyrios mintys, kurioms pacientas stengiasi atsispirti,
  • Apdujimas, vėliau gali atsirasti užsisklendimas savyje,
  • Pasikartojantys košmariški sapnai apie traumavusį įvykį,
  • Vengimas bet kokių situacijų, primenančių traumą.

Gydymas. Dažniausiai susideda iš psichoterapijos ir gydymo vaistais. Praktikoje gydymui taikomos ir įvairios atsipalaidavimo technikos. 


Į viršų