Avevita klinika

Dažniausiai pasitaikančios ligos

Atgal
Osteoporozė

Osteoporozė – tai kaulų liga, trumpai apibrėžiama kaip sumažėjęs kaulų stiprumas arba kaulų išretėjimas ir struktūros pasikeitimas, padidinantis lūžių riziką. Dažniausiai serga vyresnio amžiaus moterys, ypač po menopauzės. Paskaičiuota, kad pasaulyje dėl osteoporozės kasmet įvyksta 2,5 mln. kaulų lūžių -  antroje gyvenimo pusėje osteoporozinis kaulo lūžis ištinka vieną iš trijų moterų ir vieną iš aštuonių vyrų.

 

Ligos simptomai ir požymiai 

Osteoporozė vadinama „tyliąja epidemija“, nes nėra jokių specifinių klinikinių požymių, padedančių diagnozuoti ligą iki kaulo lūžio. Kaulų retėjimas paprastai neturi simptomų ir yra neskausmingas. Kaulų lūžiams  būdingas skausmas, deformacija, aplinkinių audinių patinimas, funkcijos sutrikimas. Kiek kitaip su stuburo slankstelių lūžiais – dauguma jų kliniškai nepasireiškia. Tik po kiek laiko atsiranda ūgio sumažėjimas, laikysenos pokyčiai, stuburo iškrypimas.

 

Osteoporozės riziką didinantys veiksniai: 

- moteriška lytis,
- amžius >65m.,
- anksčiau buvęs kaulų lūžis,
- ankstyva menopauzė (iki 45m.),
- ilgalaikė (≥1m.) amenorėja (mėnesinių nebuvimas),
- smulkus kūno sudėjimas,
- osteoporozę skatinančios ligos, kai kurių vaistų vartojimas,
- mažas kaulų mineralinis tankis (osteopenija),
- rūkymas,
- dažnas alkoholio vartojimas, 
- ilgas fizinis nejudrumas, 
- kalcio ir vitamino D trūkumas. 

 

Ligos gydytojas, įvertinęs rizikos veiksnius ir įtaręs osteoporozę, gali paskirti tokius tyrimus jai patvirtinti:

  • kaulų mineralinio tankio (KMT) nustatymas ir jo palyginimas su jaunų sveikų žmonių vidutiniu KMT (T lygmuo) bei su to paties amžiaus žmonių KMT (Z lygmuo);
  • stuburo krūtininės – juosmeninės dalies rentgenograma – matomi slankstelių lūžimai, deformacijos rūšis ir laipsnis;
  • kaulinio audinio apykaitos biocheminiai žymenys (osteokalcinas, kaulų šarminė fosfatazė ir kt.).

 

Gydymas 

  • Osteoporozė yra lėtinė liga, todėl ir jos gydymas turi būti ilgalaikis. Pagrindiniai gydymo tikslai: išvengti kaulų lūžių, stabilizuoti arba padidinti kaulų masę, gydyti simptomus, sukeltus kaulų lūžių ir griaučių deformacijų, pagerinti organizmo fizinę būklę. Osteoporozė gydoma kaulų retėjimą stabdančiais medikamentais. Gydymo metu būtina vartoti kalcį ir vitaminą D.

 

Ligos prevencija

Osteoporozę atitolina:

  • pakaitinė hormonų terapija moterims po menopauzės (3 – 5 m.);
  • žalingų įpročių (rūkymo, alkoholio) atsisakymas;
  • fizinis aktyvumas;
  • kalcio, D vitamino vartojimas,
  • sveika mityba ir subalansuota dieta,

 

Profilaktika

  • Rizikos veiksnių nustatymas ir koregavimas;
  • Antrinę osteoporozę sukeliančių ligų diagnozavimas ir gydymas;
  • Reguliarūs fiziniai pratimai, stiprinantys raumenis bei pusiausvyrą;
  • Rūkymo profilaktika, nepiktnaudžiavimas alkoholiu;
  • Griuvimų profilaktika (pagalbinių priemonių naudojimas – akiniai, lazdelės; saugi aplinka);
  • Vaistų, sukeliančių galvos svaigimą, mieguistumą, hipotenziją, ribojimas, ypač vyresniame amžiuje;
  • Šlaunikaulių apsaugos naudojimas griuvimo jėgai sumažinti.

Niekuomet nėra per anksti pradėti rūpintis savimi – gali būti tik per vėlu. Laiku taikomos profilaktikos ir gydymo priemonės sumažina osteoporozės ir osteoporozinių kaulų lūžių riziką, pagerina pacientų gyvenimo kokybę. 

Srities specialistai:

Endokrinologija
Radzevičienė Lina

Į viršų